1、首先准备一个干净的碗，在碗里加有一定量的洗洁剂和白醋，因为洗洁剂可能有很强的清洁能力，而白醋具有软化污渍的效果，然后加清水稀释，搅拌均匀。

2、把准备好的清洁剂放到微波炉里面加热五分钟。

3、在加热的过程中，制作好的清洁剂就会沸腾，从而产生很多的水蒸气，这些水蒸气会布满微波炉的整个内壁，由于水蒸气中含有洗洁剂和白醋，这两种物质可以软化微波炉内壁上的污渍，加热之后再找一个干净的百洁布擦拭微波炉的内侧，微波炉内侧上粘的污渍很快就被擦拭干净了，最后再用一个干净的抹布擦一遍，这样微波炉就清洗干净了。

4、清洗干净清洗干净的微波炉，不要马上关上，因为微波炉里面还有很重的洗洁剂的味道，把微波炉的门打开通风一两个小时，让微波炉里面洗洁剂的味道充分挥发，这样微波炉就清洁干净了。