1、 暖宝宝虽然可以帮助御寒，但是副作用也是比较明显，特别是小孩、老人，在使用暖宝宝的时候非常容易烫伤。因此这2类人群最好不用，以防出现烫伤或者皮肤疾病。

2、 暖宝宝可以帮助女性暖宫，但是若是在怀孕期间，那么使用这个物品的话，是有可能带来很大的风险的。因为暖宝宝贴的位置靠近子宫，长期受热的刺激，会使子宫收缩，造成胎儿畸形或者早产。

3、 除此之外，患有糖尿病的人使用暖宝宝也会出现副作用，因为此类患者肢体的末端会出现感觉退化现象，也是非常容易造成烫伤现象，建议使用一段时间就要仔细检查皮肤情况。

4、 暖宝宝这个产品的构成物质主要是铁质，受到氧化而发热，要是在使用的时候触碰到眼睛瞪非常脆弱部位，会造成非常大的损害。因此一定要小心使用。

5、 暖宝宝副作用比较多，虽然可以帮助我们取暖御寒，提供热量，但是一定要正确的使用此类物品，以防引发副作用，给自己的身体带来大的影响。