1、牙间隙刷是一根可弯曲的金属丝，上面布满柔软的刷毛。

2、出现牙齿缝隙时，选用大小合适的牙间隙刷。

3、在清洁上前牙的牙齿缝隙时，牙间隙刷的刷头要微微向下插入，以免损伤牙龈，前后移动牙间隙刷3-4次即可。

4、刷下前牙时，牙间隙刷的刷头要微微向上，这是为了插入时更加顺利。

5、清洁上后牙时，嘴巴可以微微的闭合一些，有利于牙间隙刷进入后牙里面。

6、用手推开口角和脸颊，牙间隙刷的刷头微微向下，插入上后牙的牙间隙，然后沿着两个牙齿侧面的弧线左右拉锯式移动3-4次。

7、刷下后牙间隙时，刷头要微微向上插入牙间隙，重复上面的步骤即可。