一进入冬天，晚上睡觉的时候就老感觉皮肤痒，这是怎么回事呢？冬天皮肤老是很痒，擦身体乳又能不能缓解呢？让我们一起看一下吧。

皮肤过于干燥

皮肤具有调节体温的作用，冬天气温低，皮肤油脂分泌比较少，且为了减少热量散发，皮肤表面毛孔以及皮肤血管都会处在收缩状态，此时皮肤水分和油脂都减少，就容易出现瘙痒情况。

洗澡过频繁

很多人到了冬天也天天洗澡，且由于气温低，洗澡时水温会比平常高，而冬天本身皮肤代谢比较慢，油脂分泌比较少，过于频繁的洗澡会破坏皮肤表面的油脂平衡，从而会加速皮肤水分蒸发出现干燥情况，也容易导致皮肤瘙痒。

衣物或者床上用品不干净

如果只有晚上睡觉时皮肤痒的话，还可能和穿的衣物以及床上用品的干净程度有关，特别是冬天被子衣服都比较厚，这样更容易滋生螨虫细菌，如果不定期清洗的话就会对皮肤造成刺激，从而会引发瘙痒、红肿等皮肤不适症状。

自身原因

如果自身有皮肤病等疾病的话，也会伴随着皮肤瘙痒症状，且这种瘙痒程度会更加明显，同时还会伴有皮肤红肿热痛等症状。

冬天皮肤痒擦身体乳有用吗

分情况而定。

如果是因为皮肤干燥所引起的瘙痒的话，坚持涂抹身体乳是能改善这种情况的，建议每次洗完澡后都在皮肤表面涂上一层身体乳，这样能滋润皮肤，预防皮肤干燥。此外洗澡时尽量选择滋润型的沐浴露，洗澡水温度不宜过高，同时时间也不宜过久，坚持一段时间皮肤瘙痒症状就能得到改善。此外还需要定期清洗床上用品以及贴身衣服，以防止螨虫对皮肤造成刺激引起瘙痒。

但如果是因为皮肤病原因所引起的皮肤瘙痒，而建议要去医院，在医生指导下进行治疗。