1、古人云：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

2、冬至，又名“一阳生”，亦称“数九、冬节”“长至节”“亚岁”等。3、《载敬堂集》载：“夏尽秋分日，春生冬至时。”冬至节，春之先声也。

4、此时，白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

5、一候蚯蚓结。蚯蚓，阴曲阳伸之物。阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。

6、二候麋角解。糜，角后生，阴兽也，得阳气而解角。

7、三候水泉动。水泉动，天一之阳生也。