1、勤通风

每天至少开窗两次，每次通风半小时，保持室内干燥、空气流通。

2、常打扫

在打扫房屋时，要避免尘埃飞扬，养成“湿式作业”的习惯，包括用湿抹布擦拭桌面的尘土，给地上撒一些水再扫地。并且扫除时戴上口罩，尽量与尘螨的零接触。还有，墙角、床底、门后这些死角可别放过。

3、热水泡

最少每两周换洗床上用品，洗之前用55°C以上的水浸泡10分钟。

4、阳光晒

天气好的时候，把床品、窗帘、沙发套、毛绒玩具、抱枕等挂在阳光下曝晒至少4个小时。晒完被子记得多拍拍，避免尘螨尸体沉积在被芯内，再次成为过敏原。

5、强力吸

地毯、床垫、沙发这些大物件，不好洗也不好晒，那么强力吸尘器是针对大物件除螨的一个绝妙的方法。不止表面，沙发扶手、坐垫等细小缝隙也是螨虫的隐藏地。记得每周吸尘2-3次哦。

6、防螨用品

为了减少螨虫的再次滋生，家中有对尘螨过敏的家人可以考虑使用防螨套包裹清洗后的床上用品。因为防螨套的气孔小于10微米，尘螨及其过敏原无法通过。