相信大家都听过网上关于使用小苏打刷牙美白牙齿的方法，那么这种方法真的有用吗？小苏打刷牙对牙齿有害吗？下面就来一起看看。

用小苏打刷牙牙齿会变白吗

小苏打刷牙理论上来说确实具有美白牙齿的作用，不过至于具体的效果也是因人而异的。

小苏打就是碳酸氢钠，具有轻微的磨蚀作用，它可以溶于水，水解产生氢离子。适当使用小苏打可以美白牙齿，祛除我们牙齿上的牙结石、牙菌斑，达到一定的美白效果。

小苏打刷牙对牙齿有害吗

小苏打是碱性物质，长期使用小苏打刷牙可能会腐蚀牙齿，对牙齿造成伤害。

小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

小苏打刷牙多久用一次

一个星期一次都是可以的。

用小苏打会损伤牙釉质，三、五天用一次就行，刷过很舒服，很清爽的感觉，明显能看出牙齿洁白，而且第二天清早感觉口腔还是很舒服。