1、一个人，没有什么可怕的可能我们大部分人，都做不到这一点。因为我们渴望陪伴，害怕孤独。实际上，适应一个人的状态，才是人生修炼的最高境界。

2、人的一生，抛开自己的各种身份，我们本来就是一个人存活于世。很多时候，只有自己才懂得自己内心的世界，因为我们的身体和灵魂都是相对独立的。一个人独处的时候，才能找回真正的自己。

3、一个人的旅程，才是人生的常态，每个人都是我们生命里的过客，只能陪我们一段，而不能陪我们全程。

4、遇到困境后，我们需要安慰自己，慢慢地振作起来，一个人勇敢地面对生活，这才是人生的常态。

5、一个人，可以做很多的事情，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。这是一种人生态度，是一种人生境界。