哺乳期宝宝肚子疼真的都是因为哺乳妈妈饮食不当或吃了过凉的食物吗？其实并非如此，新手妈妈们快来了解以下三大造成哺乳期宝宝肚子疼的原因，可以帮助预防宝宝身体不适肚子疼。

前奶吃太多

因为前奶含有大量的乳糖，而小婴儿的消化能力还不够强，消化乳糖的能力有限，消化不完全的乳糖就会在小宝宝的肚子里发酵、产生气体、引起宝宝腹胀而出现肠绞痛。

解决方法：

造成哺乳期宝宝前奶吃太多的原因是喂养宝宝的时候，新手妈妈通常会随着宝宝吃的速度更换乳房，有些吃得快的宝宝会让妈妈交替乳房哺乳变得频繁，导致宝宝吃到了过多的前奶。预防这种情况产生的方法也很简单，就是哺乳妈妈不要过于频繁地更换乳房喂宝宝，应该按照自己的奶量及宝宝的“食量”，摸索出适合的更换频率。

吸入大量空气

有时候小婴儿在大口吞咽的时候会不小心吸入过多空气，或者吃奶的时候含乳不紧，也会吸入大量空气，这就很容易造成腹胀，引起疼痛。

解决方法：

1、喂奶时用手指轻夹自己的乳头，让宝宝不要吃得太急，一口一口慢慢来；

2、在每次喂完奶后，都坚持把宝宝抱起，竖靠在肩上，轻轻拍宝宝的后背，直到听到打嗝声，轻轻放下宝宝。

3、如果发现宝宝胀气难受，妈妈可以在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于气体排出。

过度喂养

也有不少小宝宝的肚子疼或肠绞痛是由于哺乳妈妈过度喂养导致。考虑到宝宝正处于关键的成长期，新手爸妈们难免会担心宝宝吃不饱而造成营养不足，影响正常发育，所以常常会不科学的过度喂养。

解决方法：

家长们要明白宝宝的喂养量应该根据宝宝的自身情况而定，生活中就是有些宝宝吃得多，有些宝宝吃得少，吃得少并不等于吸收少或发育不好。平时喂宝宝吃奶，只要宝宝不愿意吃了就不要强灌。在宝宝半岁前，胃容量都不会超过90毫升，如果真的担心宝宝营养跟不上的，就试试少吃多餐，切忌一次喂过多，否则只会撑坏宝宝的胃，甚至因为消化不了导致宝宝肚子疼或者肠绞痛。

由于这一阶段的宝宝还不会说话不能表达，一旦出现肚子疼，只会用哭闹来表达，如果宝宝持续哭闹1、2个小时还不停，父母就要考虑是否是身体不适了。