1、想办法回到原来的路线。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去，不要偷懒，也不要存心侥幸去尝试别的线路。

2、如果已经找不到原来有旅游山径的那座山，争取能找到一条小溪，顺着溪流的方向走，一般情况下，溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布沿着溪流继续前进。

3、如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物，比如村庄、水库、公路等，辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。

4、如果人多，可以考虑将人员分成两组尝试。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确的方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。用这种接力指挥的方式交叉前进，不至于在山谷里原地打转。

5、若是一个人登山，那么唯一可以做的就是辨别好方向再前进，不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，还要相信自己，一定会脱离险境，走出大山。