1、不留下食物和水。蟑螂需要水才能生存。它们可以1个月不吃东西（视温度和体型而定），但没有水，就无法活过1周。找出屋内所有漏水的地方，一一修好。断掉蟑螂的水源后，它们会对设置的凝胶状诱饵更有兴趣。

2、把屋子打扫干净。防蟑螂最关键的一步就是保持清洁。从厨房开始做起。吃完饭后立刻洗碗，并把食物移走。马上清理食物碎屑和溢出的液体，保持基本清洁。尤其要注意清理炉灶顶端，因为蟑螂喜欢油脂。

3、封好装有食物的容器，不要把食物摆在外面太久。别将脏盘子放到第二天才洗，别把水果摆在桌上。

4、定期拖地，清理食物碎屑和黏糊糊的污渍。蟑螂需要水，所以不要往墙壁泼水。

5、定期倒垃圾。准备一个装食物的垃圾桶。别将垃圾放在屋内太久。使用有盖的垃圾桶，别用敞开式垃圾桶。把垃圾倒在离家有一段距离的密封垃圾箱。

6、自制诱饵。将等量的硼酸粉（非颗粒）、白面粉和白砂糖混匀。硼酸粉通常被当作杀蟑螂粉来卖，你也可以在药房买到它。砂糖和面粉吸引蟑螂，硼酸则杀死它们。把这些粉末撒在抽屉和柜子后面、冰箱和炉子底下以及其他地方。

7、使用肥皂液。这个简单方法可以杀死成年蟑螂。用水稀释肥皂（可以用浴皂），不要太浓，以免堵住喷头。把它喷或泼在蟑螂身上。只要两三滴肥皂水，就能杀死一只蟑螂。确保肥皂水碰到蟑螂的头和下腹。如果可以把蟑螂翻过来，最好喷它的肚子。蟑螂会跑掉或试图逃跑，但在1分钟内突然静止不动，直接死掉或奄奄一息。