网站首页
手机版

喝饮料会得糖尿病吗

更新时间:2022-10-07 06:51:17作者:admin

喝饮料会得糖尿病吗

一项来自欧洲的EPIC-InterAct研究显示,每日摄入12盎司(约355ml)含糖软饮料,2型糖尿病风险升高22%!消息一出引发网络上极大的反响,那么喝饮料真的会得糖尿病吗?

喝饮料会得糖尿病吗

糖尿病是不能进食甜食的,饮料中含糖分极高,更是糖尿病患者决不能碰的东西。加上不少有关糖尿病与糖的研究报告,所以不少人就有了这样的错觉:吃糖过多会得糖尿病,所以喝太多饮料会得糖尿病!

实际上确实有一些研究显示,高碳水化合物(包括淀粉和糖)饮食与糖尿病高发有关。但这并不是说喝饮料,这些高糖分的食物就一定会得糖尿病,即便是长期喝饮料的人也不会就得糖尿病。

只是说这些研究显示,长期高糖分饮食与糖尿病的发病率有关,而糖尿病的发病机制是比较复杂的,跟遗传、饮食、肥胖等都有关,并不是一瓶小小的饮料引发的。

怀孕喝饮料会导致妊娠期糖尿病吗

怀孕喝饮料也不会导致妊娠期糖尿病,糖尿病跟体内夷导素抵抗有关。单是摄取过多含糖分较高的饮料,会增加胰岛素的负担,妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象,所以过度的负荷,可能会出现妊娠期糖代谢异常,进而出现妊娠糖尿病,或者妊娠糖耐量降低。



长期喝高糖饮料可诱发糖尿病急性发作

虽然喝饮料和糖尿病并没有必然的联系,但是如果你本身血糖偏高,长期喝高糖分饮料的话,就容易导致糖尿病的急性发作。而减少摄取饮料这些高糖分食物,则是作为血糖偏高者预防糖尿病的手段之一。

喝太多饮料会短暂影响血糖稳定

一次喝过多饮料是会对血糖造成一定影响的,正常人刚喝完饮料去测量血糖值会偏高,但是,一般情况下过1-2个小时就会恢复正常值。所以如果刚喝完饮料,测的血糖值并不准确,建议空腹时测量。

为您推荐

拍的抖音视频如何缩短 拍的抖音视频如何缩短画面

1、打开“剪映”App,点击“开始创作”。 2、选择在抖音拍摄的视频,点击“添加到项目”。 3、关闭视频原声,点击“剪辑”。 4、拖动视频将不需要的部分剪掉。 5、拖动视频,选择分割。 6、拖动视频,点击贴纸,

2024-09-30 08:43

怎么无卷发棒卷头发 无卷发棒卷发教程

1、使用运动发带卷发。洗干净头发,首先你需要准备好一条运动发带,没有什么特别的要求,普通的运动发带就可以了。然后要先把头发清洗干净,用吹风筒把头发吹到八成干,当然,如果你害怕用吹风筒也会伤害到发质的话,那么你也可以选择让

2024-09-30 08:41

电脑怎么关闭自动更新(华为笔记本电脑怎么关闭自动更新)

1、首先,我们点击开始菜单,然后进入控制面板,找到系统图标,并点击进入。2、然后点击左侧栏下方的“windows update”按钮,然后点击“更改设置”。3、此时,就可以设置是否检查更新了,我们点击下拉菜单,只要不选择

2024-09-30 07:43

广西独脚金种植方法 广西独脚金种植视频

1、首先,需要给独脚金提供一个比较丰富的土壤进行生长,其次,需要及时的进行播种,广西地区的播种时间最好选择每年的三月份左右为宜。2、最后,因为独脚金的生长速度很慢,所以当植株生长到80公分高的时候就需要进行移栽。

2024-09-30 07:40

12星座最怕什么鬼(12星座最怕啥)

1、白羊最怕小气鬼,白羊座做事不圆滑不世故,对待朋友也真心实意,但是他还是有自己的小脾气的,遇到小气鬼也会忍不住发脾气,很容易产生正面冲突。2、金牛最怕饿死鬼,虽然金牛的脾气很好,对待朋友的请求也是有求必应,但是他最见不

2024-09-30 07:39

最近财运不好怎么转运 最近财运不好怎么转运好

1、如果客厅里比较空荡,且前后洞开,有穿堂风吹过的话,那这样的客厅多主不聚财,提醒有大客厅或者客厅与餐厅连在一块的朋友,最好是在中间放些家具,形成间隔为好。这样有了财运后,才能守得住。2、许多财运特别差的人,可以更换新的

2024-09-30 06:32