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火龙果加热如何才不会变色(怎样才能让红心火龙果加热后不变色?)

更新时间:2022-09-22 09:22:11作者:未知

火龙果加热如何才不会变色(怎样才能让红心火龙果加热后不变色?)

1、火龙果榨汁后和面蒸好后肯定变色。如果想保持原来的颜色,在和面时加入少量红曲粉增色。红曲粉是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成的天然色素,对身体无害,一般人群均可食用。

2、火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。

3、火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。

4、食用禁忌:火龙果不宜与牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

本文标签: 火龙果  

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