1、不建议将塑料盒放到锅里蒸的，因为在高温的情况下塑料析出对人体有害的物质，从而进入到食物里面，经常使用的话可能会对身体有害。建议在蒸东西的时候最好是选用聚碳酸酯也就是PC材料制成的塑料保鲜盒，它更耐高温，食用起来也更安全。

2、现在市面上的一次性饭盒基本上都是塑料制品，因此也不建议长期使用，若是想自己做饭隔夜食用或者是带到公司进行加热使用，那么就需要购买安全性更高的保鲜盒。另外我们在购买塑料盒的时候还可以看一下上面的标签，一般写明可以在微波炉或者是烤箱中使用的都是比较好的。