据应该医学杂志《柳叶刀》报告，2012年中国空气污染致死率在67中疾病杀手中上升到第四位。而雾霾天气是空气受到严重污染的最直观表现形式。雾霾天气的危害有哪些呢？雾霾天气对人们的生活质量又有着怎样的影响？

影响呼吸系统健康

霾的组成成分十分复杂，其中危害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如海盐、硫酸盐、硝酸盐、燃料和汽车废气等，它能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺泡中。其中的亚微米粒子甚至会沉积在上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等。对于已经患有肺部疾病的患者如慢性支气管炎患者、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气会导致病情急性发作或急性加重。如果长期处于雾霾环境中，还有可能诱发肺癌。

影响心血管系统健康

雾霾天气空气污浊，有害的细小颗粒多，如重金属、多环芳烃等，气压低，含氧量下降，加上低气温刺激，容易导致血管痉挛、血压波动，心脏负荷加重，头痛等心血管疾病症状。

影响钙的吸收

雾霾天会阻挡阳光，削弱近地层的紫外线，缺乏太阳光的照射，人的体表无法将皮肤内的胆固醇合成为维生素D，进而影响人体对钙、磷的吸收和利用。对需钙量大的婴幼儿成长十分不利。

影响交通

严重的雾霾天气最直接的危害就是导致能见度低，直接危害公路、铁路、航空、航运等交通安全，容易出现交通阻塞、发生交通事故、航班延误。

影响心理健康

相信很多人有这样的感受，在晴空万里的天气感到心情舒畅，而在阴雨连绵的天气容易心情低落。有科学研究表明，雾霾天气光线较弱，环境气压更低，会扰乱人体神经系统，容易让人精神懒散、情绪低落，引起悲观情绪，遇到不顺心的事情容易失控。

妨碍户外健身

雾霾天气空气中的有害细微颗粒多，这对于有户外健身习惯的人群非常不利，尤其是处于大中型城市的人群。如果在雾霾天气晨练容易出现胸闷、气紧、血压升高、容易诱发心脑血管疾病。雾霾天气切断了大城市的人们通过户外运动来达到健康的这一途径。