南方由于雨水多，春季梅雨，比较潮湿，导致类风湿性关节炎患者数量居高不下。那么作为一个长期居住在南方的风湿患者，我们可以通过哪些食材来缓解风湿疼痛呢？

鸡蛋煮酒

材料：鸡蛋3个，白酒（50°以上为佳）

使用方法及疗效：将鸡蛋放入沙锅中，加入白酒至淹没鸡蛋的一半，小火加热。等鸡蛋熟了以后，取出与白酒同时吃下去，吃完后盖上被子睡一觉，将体内的汗逼出身体，然后洗个澡即可。按照上面的方法多吃几次可以根治类风湿性光节炎。治疗的原理：加热酒将鸡蛋煮熟可以产生高热，高热可以促进人体代谢，帮助排出体内毒素。而酒本身具有通经活血的作用，惨药性强，很多药方都用酒作溶剂，提升药效。

红辣椒泡酒

材料：红辣椒30个，老姜100g，胡椒90粒，花椒20粒，白酒

使用方法及疗效：将上述材料用法坛子装好，加入白酒浸泡半个月。取出后，用棉签沾上药酒均匀涂抹在患处，每次涂抹一个部位，一般情况下2-3天就可以见效，严重者一周见效。涂抹后会出现发热现象，切记不可以用手抓。

蜂王浆

材料：蜂王浆，生姜丝

使用方法及疗效：将生姜丝放入水杯中，并向水杯中加入适量白开水，待水温冷却至50°左右的时候，取出5-10ml蜂王浆放入水杯中，连续服用3个月，可以使关节疼痛明显减轻。其外蜂毒也是治疗风湿的好东西，但由于蜂毒毒性较强，没有医生指导的情况下不建议使用。

木瓜薏苡粥

材料：木瓜，薏苡仁30g，蜂蜜

使用方法及疗效：将木瓜去皮洗干净，然后加入洗净薏苡仁，倒入砂锅内，加入适量的清水浸泡1小时，然后开小火慢熬至薏苡仁烂开花。出锅后根据个人口味加入适量蜂蜜。薏苡仁有祛风利湿、舒经止痛的疗效，经常食用可以有效地缓解风湿疼痛症状。

牛膝酒糟

材料：牛膝300克，糯米600克，甜酒曲适量。

使用方法及疗效：牛膝洗干净后放入沙锅中，加适量清水煮2～3次。取部分牛膝药汁浸泡糯米，剩余部分的牛膝药汁用于糯米煮熟后，与甜酒曲相混合，然后将它们装好放在温暖处发酵为酒糟。做好后，每天取30g酒糟煮着吃，连续吃半个月可以见效。