甲床就是用于保护手指的一层厚皮肤，它的长短一方面与遗传因素有关，另一方面又与后天不注意养护指甲有关，而想要加长甲床，就要从这两方面入手，针对不同情况来采取相应的解决方法。

怎么加长甲床

1、先天甲床短

先天性的甲床短无法从根本上增长，但可以通过外界的美化来改变，如美甲的形式，涂上指甲油，做一些从视线上延长甲床角度的美甲图案，并保留合适的指甲长度，修剪适宜的指甲长度，保证自己的指甲是完全覆盖手指头最前端的，可以稍微长出指头一些，但也不要过长，从外观上达到一定的甲床增长的效果，建议从两侧向中间水平打磨，直至两侧对称；继续从边缘向中央打磨，使得指甲外缘呈现椭圆形的修长感。

2、后天甲床短

如指甲被啃咬导致甲床变得粗糙、短小，首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解；然后精心养护好甲床，养护过程中可以搭配专业的指甲护理产品使用，一般有甲缘油、甲膜、养甲浆和强甲剂这四种护理产品，这四种产品分别是针对指甲两侧、指甲表面、指甲生长、指甲厚度来进行护理，可以全面的养护指甲，从而使甲床越来越好看。

留长指甲可以让甲床变长吗

在甲床没有损坏的情况下，留指甲的话是可以使甲床慢慢长长的。

因为正常情况下甲床会随着指甲的生长而生长，所以平时剪指甲不要剪得过于短，会影响到甲床的生长，如果是甲床受到了严重的破坏，指甲就不能再生长了，因此在手指出现损伤的情况下要及时处理，避免感染，不吃刺激性的食物，有助于恢复。

甲床短了还能长出来吗

甲床短大部分可以长出来。

一般来说甲床过短除遗传因素无法改变外，通常由于经常啃咬指甲，导致的甲床短，只要没伤及甲母细胞，就还会再长的，建议平时多注意手口卫生，不要养成咬指甲的习惯，也要多注意休息，规律生活，多运动，增强体质，多吃含钙高、蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、鱼、贝类等食物。

甲床变小后还会变大吗

会。

一般来说甲床突然变小，可能是缺乏营养、感染了真菌等导致的，如缺钙或灰指甲比较常见，建议及时就医检查，等医生判断具体病因后再对症治疗，一般灰指甲引起的指甲粗糙、发黑、厚重、短小，可采取外涂、口服、手术等方法治疗。