世界卫生组织将渐冻人症列为了五大癌症之一，目前仍没有有效的治愈方法。“渐冻人症”顾名思义患者身体会逐渐出现肌肉萎缩不能自主活动，就像被慢慢冻住了一样。虽然现在没有有效的治愈渐冻人的方法，但是我们不能放弃渐冻人，渐冻人更不能自我放弃，只有积极进行治疗，才能为自己赢得生命奇迹。那么渐冻人可以为自己做些什么呢？

早期患者应坚持工作、简单锻炼

在患病早期，病人不要自暴自弃，渐冻人症只要早发现早进行治疗是可以控制住的。所以在患病早期应该照常生活，坚持进行工作，以及配合简单的锻炼。

延髓起病型的患者吞咽较为困难，应该尽量选择食用半固体食物，避免发生呛咳。

晚期患者应该尽早食用辅助器具

晚期患者因为肌肉的日益萎缩已经开始影响正常的生活的时候，应该积极借助保护、辅助器械来保证日常一定的运动量，并且能够对肌肉进行按摩。要知道，一个正常人常年卧床没有运动量的保持，肌肉都会出现萎缩症状。

注意营养

很多渐冻人症患者最后死亡都是因为呼吸衰竭和营养不良。所以，渐冻人的饮食应该以蛋白质和维生素的摄入为主，保证每日都能有足够的碳水化合物和微量元素摄入。

保持心情愉快

渐冻人症是残忍的，患者更应该保持积极向上的心态去战胜它。所以平时应该注意调畅情志，避免抑郁忧伤。

渐冻人症患者为自己做好以上的事情，可以帮助患者早日恢复健康。当然，作为一个社会的人，我们健康人更要为渐冻人撑起一片天，给他们温暖、支持和希望。