每每到了天气干燥的时候，我们总会感觉皮肤特别缺水，就连唇部皮肤也同样如此，老是觉得嘴唇干干的，而且还有可能伴随着脱皮出血的现象。其实和保养其他部位的皮肤一样，干裂的嘴唇除了要做好护理工作之外，生活中有很多食物也是可以起到滋润作用的，那么冬天嘴唇干裂脱皮怎么办呢?

嘴唇干裂脱皮别舔唇

很多人在嘴巴干裂脱皮的时候特别喜欢用舌头舔舐嘴唇，以为这样做能够使嘴唇时刻保持滋润，但实际上这样的做法反而对唇部以及唇部周围的皮肤是有伤害的。唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶容易引起嘴角发炎，而且舌头舔嘴唇时，带出来的水分会蒸发，同时带走了唇部参与的水分，使嘴唇变得更干燥，因此嘴唇干裂脱皮的时候最好是不要舔嘴唇，以免导致干燥脱皮症状加重。

多按摩嘴唇防干裂脱皮

按摩唇部的方法很简单，每天晚上临睡前，取化妆棉或是棉签沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，用指腹轻轻按摩嘴唇片刻，这样能够有效促进唇部血液循环，帮助嘴唇获得更多氧分，增加营养，坚持每天晚上按摩一会，时间久了，嘴唇就慢慢变得滋润了，干裂脱皮现象亦能得到有效改善。而且蜂蜜除了能很好的滋养皮肤之外，还能抑制细菌生长，避免嘴唇破皮部位受到细菌感染。

卸唇妆采用质地温和的卸妆用品

很多女性现在对于唇部化妆和保养也比较重视，嘴唇干裂脱皮的话可不能光靠唇膏唇蜜来遮挡，一定要注意给唇部深层补水滋润，而且保养的时候要注意，唇部肌肤比较较弱敏感，给唇部卸妆的话最好选择性质温和的卸妆液或是卸妆棉，卸妆的时候用蘸满卸妆液的棉签或化妆棉轻轻按压唇部，彻底清洁。

润唇膏使用有讲究

嘴唇干裂的人群身上还是少不了润唇膏的，尤其是含有维生素E成分的润唇膏，能够随时滋润双唇，但使用润唇膏的时候需要注意，如果是出现脱皮现象或者出血现象了，最好少用，而且一天最多涂三次就够了，频繁使用反而容易导致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂分泌减少，嘴唇更容易出现干燥现象。

维生素胶丸护唇

嘴唇干裂脱皮的人群除了涂蜂蜜能润唇之外，使用维生素C，维生素D或是维生素E胶丸中的油质涂嘴唇，也能有效缓解嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为这些维生素有较强的抗氧化性，能够有效防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好的保湿修复功能，涂完之后，用柔和的面巾纸轻轻按压唇部片刻，改善效果更明显。

唇部死皮去除有讲究

去除唇部的死皮最好不要用手撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛流血，甚至感染，最好的方法是用小剪子剪掉已经翘起的死皮;或者先用热蒸汽熏蒸唇部三分钟后，再用热毛巾热敷嘴唇，将死皮融化，再用含有清凉薄荷配方的去唇部角质产品滋润修复唇部皮肤，这样做不但可以去除死皮，还能有效避免唇纹滋生。

软膏和牙膏治嘴唇干裂

如果嘴唇干裂部位有出现了化脓的迹象，可以试试将青霉素或者红霉素软膏涂在化脓的位置;也可以用牙膏来对付比较厉害的嘴唇干裂脱皮现象，这是因为一般的牙膏中都含有薄荷或是其他的杀菌成分，能够有效滋润皮肤，并对皮肤起到修护和镇定作用。

涂红霉素眼膏巧护唇

我们平常所用的唇膏中主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏中也含有大量凡士林成分，同样能起到润肠功效，而且红霉素还有助于消炎杀菌，对于长期干裂，脱皮，易流血的嘴唇，用红霉素眼膏甚至比一般的唇膏更有效。

补充维生素护嘴唇

嘴唇干裂脱皮除了要注意最好唇部保养工作外，饮食调理也有助于缓解嘴唇干的现象，日常可以多吃一些水分充足，含维生素丰富的新鲜蔬果，如梨子，荸荠等生津滋阴的水果，黄豆芽，小白菜，白萝卜等含维生素丰富的蔬菜，这些食物中的丰富维生素A，维生素B2，维生素C等元素能够有效缓解因缺乏维生素所导致的嘴唇干裂脱皮问题。

嘴唇长期干裂最好看医生

嘴唇干裂脱皮有时候不仅仅与气候因素有关系，有的口腔，牙齿疾病也容易导致嘴唇出现干裂脱皮现象，引发唇部发炎。因此在给唇部补水滋润的时候，一定要同时注意口腔的清洁卫生，这样才能有效预防唇部受到细菌感染，防止嘴唇干裂脱皮。如果嘴唇干裂脱皮现象长期不愈的话，最好咨询医生，查明病因，及时治疗。