1、普通的剩菜，用微波炉热2~3分钟就可以了，但要是从冰箱内拿出的食物，本身的温度是比较低的，因而需要热5分钟左右。注意塑料盆是禁止放进微波炉的，否则容易导致其融化，释放出有毒物质。

2、由于微波炉在设计的时候，是采用高频进行加热的，且加热的速度是比较快的。因此在使用微波炉加热时，需要控制好加热的时间，以免长时间加热，导致食物变干变硬，影响到后面的食用，而且有可能出现微波炉的损坏。