很多男性的手背上都会有很明显的凸起，大多是正常的生理原因，而有时也会是身体出现一定的疾病导致的，到底手背上血管凸起来是什么原因呢？手背上血管凸起来该怎么办呢？

正常的生理原因

手背上的血管凸起来，一般是正常的生理原因，例如在手臂自然下垂时，静脉中的血液回流会受到阻碍，导致手背上血管凸起明显，这种生理因素主要与血液动力学有关。

温度影响

身体受到外界温度的影响也会造成手背上的血管凸起，例如在夏季时，由于温度过高，在热胀冷缩的原理下，血管会在一定程度上有明显的凸起；而到了冬季，如果一直在屋内烤火后，突然进入寒冷的环境，也会导致血管受到刺激，从而造成手背上血管的不正常凸起。

长期提重物

如果长期从事体力劳动强度大的人，由于手部的负重较大，并且在长时间的积累下，会造成血管的扩张，导致手背上的血管凸起。

手部肌腱受损

在用力过猛的情况下，如果不慎伤到手背的肌腱，在静脉血管的薄弱处也会出现一定的膨胀，从而使得手背的血管凸起。

静脉曲张

静脉曲张一般是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素引起的，在患有静脉曲张时，血管会出现迂曲、扩张等现象，因此，静脉曲张也可能是手背上血管凸起的原因之一。

手背上血管凸起来怎么办

1、保持良好的心态。保持良好的心态可以促进身体的内分泌稳定，从而影响到体内的血液循环系统，能够在一定程度上保护血管，并且减缓手背上血管凸起的症状。

2、适当进行锻炼。适当地进行身体锻炼，有助于改善体内的循环系统，同时可以及时将体内的毒素排出体外，对血管有很好的保护作用。

3、适度休息。如果是由于身体出现劳损导致的手背血管凸起，应适度的休息，对血管凸起有一定的缓解作用。

4、及时就医。在因为静脉曲张等比较严重的疾病引起的手背血管凸起时，建议及时就医，可以以免身体受到更大的伤害。