对于牙齿的清洁一定不能忽视，牙齿的健康是十分重要的。洗牙也是帮助牙齿去除很多的牙结石，保护牙齿的口腔卫生，预防牙龈疾病，一起来看看！

洗牙多久洗一次好

一年一到两次进行洗牙。

根据牙齿的具体情况进行选择，日常的牙齿清洁护理是一定不能少的，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。

洗牙会出血吗

会少量出血，不过都是正常现象。

如果牙结石很多或者有牙龈炎，出血是正常的。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5－2毫米深的浅沟，称龈沟。

洗牙的方法

手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的患者甚至还要分次完成，在这个过程中患者需要保持张口。长时间的张口对患者来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。