友情提醒！饮食只能起到辅助调理的作用，不能起到治疗的作用。

男性强精补肾最佳食谱

1、红参杜仲茶

材料：红参、杜仲

做法：红参、杜仲洗净切片后放入杯中，冲入适量温水即可饮用。

功效：红参杜仲茶具有补肾壮阳、滋肝益肾的功效，适量饮用可以促进人体的新陈代谢和血液循环，改善气血不足引起的腰膝酸软、食欲不振、疲乏无力等一系列不适症状。

2、红参桂圆茶

材料：红参、桂圆肉

做法：桂圆洗净去壳后与适量红参片一同放入杯中，冲入适量热水即可饮用。

功效：红参桂圆茶具有补气养血、益气安魂、补肾壮阳的功效，适量食用可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软、疲惫乏力、食欲不振、阳痿早泄等一系列不适症状。