你的床头摆放音响方便听音乐？你的床头离电源开关很近，方便开关灯？你的床头附近插座插满了各式插头？你的床头离电视、风扇很近？……如果你的回答是“是”，那么小心，您可能正暴露在致癌风险之中。

低频辐射是致癌物

我们体检时要查心电图、脑电图，因为人体生命过程中的新陈代谢及一切活动都伴随着生物电。现在地球卫星、移动电信基站、手机等越来越多，我们生活在一个巨大的“微波炉”环境中。

人体这个生物电系统，生活在如此环境中，会如何？

WHO国际癌症研究机构及WHO专题工作组经评估认为，极低频( 0Hz-100kHz )磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频( 5060Hz )磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍。世界卫生组织现已把“极低频电磁场”与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统（如墙壁内的配电线等），而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。一般说来，电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。

低频辐射隐藏家电中

早在几十年前，医学界就已经证实了低频辐射和儿童癌症的关系，世界卫生组织更将它列为B级致癌物。所以当你在购买房子时，最好先勘查一下附近的环境，不要让住家靠变电所、高压电塔太近，以免受到伤害。低频辐射除了来自户外，也有可能是自家的配电设计出了问题。家庭所用电器设备及电源线造成的低频磁场也可能致癌，增加淋巴组织瘤，特别是白血病的发病率。所以，在使用家用电器时，不能距其过近，使用时间不宜过久，且应经常开窗以通风换气。

专家建议

留意床头摆设发生在床位附近的低频辐射，对人体的伤害最大，因为我们躺在床上睡觉的时间最长，受低频辐射干扰的时间当然也就越久，长期下来，就等于让自己暴露在致癌的风险里。有许多研究都指出，暴露在居家或职场的低频辐射里，有可能会得白血病、脑瘤或乳腺癌等，而部分研究则发现低频辐射会导致生殖器异常或神经行为改变，包括睡眠障碍、沮丧、自杀、神经退化性疾病等。因此，卧室内的电器摆设、电源开关、插头等都要离床头远些。

避免长期接近使用中的电器家中的电气用品，如电脑、冰箱等，也可能产生低频电磁辐射。因此应尽量避免长期近距离暴露在低频辐射环境中。对抗低频辐射不需要太大的工程，很多科技公司会选择使用磁场防护贴板，或低频屏蔽漆，来屏蔽部分低频辐射！