水暖毯，又称水暖毯、水热毯，是水循环取暖型电热毯，是平时都是用的电热毯，没用过水电热毯，那睡水暖毯会上火吗？长期睡水暖毯会得风湿吗？

睡水暖毯会上火吗

有导致上火的可能性。

水暖毯也是取暖产品的一种，在使用产品的时候产品的温度是比较高的，人体在接触热的时候身体毛孔喝毛细血管会处于舒张状态，经常的话就会导致身体水分蒸发的过多，进而导致上火的出现，所以长期睡水暖毯的话还是有可能会导致上火的情况出现，建议使用水暖毯时及时给身体补充水分。

长期睡水暖毯会得风湿吗

不会。

中医认为风湿是身体进入了风和湿两种邪气，主要表现有关节痛、畏寒等等，水暖毯虽然是有水作为热原，不同于电热毯用电供热，但是水暖毯中的水病不会直接接触身体，并且身体长期受热会导致体内水分蒸发的过多，对风湿的治疗一定程度上有些帮助，没有患风湿的人睡水暖毯是不会引起换风湿的。

但是要注意如果长期身体容易出汗，睡水暖毯而不经常晒的话，那是有可能引起患风湿的，日常使用注意及时晾晒。

水暖毯可以一直开着睡觉吗

不建议一直开着。

水暖毯是采用加热水取暖的，不同于传统的电热毯，水暖毯使用起来会更加方便也更加人性化，没有了电阻丝，就避免电辐射的发生，但是这并代表水暖毯就可以一晚上一直开着，因为水暖毯总体温度还是比较高的，一直开着睡觉的话可能会导致低温烫伤的情况，建议睡前一两个小时打开即可，准备上床睡觉的时候断掉电源即可。

水暖毯开多少温度合适

睡前开60℃左右，人体在上面的时候开30℃左右，睡觉时关闭电源。

水暖毯是加热的水循环供热的，使用的时候不会出现忽冷忽热的情况，所以在睡前可以将温度调高，进而睡觉的时候能感受的较舒适的状态，而在睡觉的时间可以将温度开到人体皮肤差不多温度也保持恒温，更有利于睡眠。

但是要注意睡觉时的温度不宜过高，人体正常体温在37摄氏度左右，如果温度过高的话是有可能导致低温烫伤的，睡水暖毯也要注意安全。