泡温泉是生活中常见的一种养生活动，在生活中是很受欢迎的，那泡温泉什么时候泡最佳？湿气重的人泡温泉好吗？

泡温泉什么时候泡最佳

泡温泉主要是指人体待在天然泉水中的一种活动，其水温恒定，不会导致人体出现感冒受寒的情况。

从季节上来说，泡温泉一年四季都可以进行，并没有特殊的季节规定，但一般冬季的时候是泡温泉的高峰期，冬季天气比较寒冷，此时泡温泉可以缓解疲劳，同时不容易受寒。

从一天中的时间上来说，建议中午的时候进行泡温泉最好，此时人体阳气比较高，泡温泉不容易出现亏损，其次还可以缓解疲劳，有利于下午或者晚上充满精神。

湿气重的人泡温泉好吗

具有一定好处。

生活中适当进行泡温泉，可以帮助加速人体血液循环，促进人体血液流速，有利于人体体内湿气以及寒气排出，具有一定舒筋活络、去湿除寒作用。

对于湿气重的患者来说，适当泡一下温泉能有助于体内寒湿之气排出，其次还可以舒缓压力、缓解疲劳，对其身体排湿具有一定好处。

但湿气重的人群泡温泉时要注意时间，不宜停留太长，其次就是泡完温泉要及时擦干体表水分，同时做好保暖工作，以避免寒湿之气进入体内。

泡温泉会传染妇科病吗

一般是不会的。

很多人担心女性泡温泉会感染妇科病，但其实温泉本身不含有传染妇科病的病菌，因此不需要太担心。

但由于现在很多地方泡温泉场所都是公用的，这时候若是有些携带妇科病的病菌或者滴虫感染，那么就会导致温泉水含有妇科病病菌，这时候就可能会导致妇科病传染。

因此生活中泡温泉一定要选择比较好的地方进行，最好是单独进行的那种，这样可以大大减少妇科病传染几率。

泡温泉怎样避免妇科病

可以从以下方面进行预防：

选择正规的温泉场所

一般正规场合的泡温泉场所，里面的水质都有经常消毒杀菌处理过的，一般不会感染妇科疾病。

穿防水内裤

泡温泉的时候要是担心感染妇科病，那么可以穿防水的内裤泡温泉，这样可以大大减少感染妇科病的几率。

避开月经期

对于月经期的女性来说，经期期间宫颈口处于张开状态，此时泡温泉会增加感染妇科病的几率，因此需要避开月经期泡温泉。

泡温泉需要准备哪些东西

对于第一次泡温泉的人来说，建议可以自己准备泳衣泳裤，这样会比较干净卫生，并且可以省钱。

其次就是可以自己携带洗漱用品，泡好温泉后需要进行洗漱，自己带更加方便；然后就是毛巾、内裤等也可以自己带着备用，在温泉馆购买会比较贵。

最后就是可以准备一个密封袋，避免泡温泉的时候重要物品沾水，需要的话还可以带保温杯，泡温泉的时候水分流失多，需要及时补充水分。