“八苦七难”分别指的是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、放不下苦这“八苦”，以及火难、水难、罗刹难、刀杖难、鬼难、枷锁难、怨贼难这“七难”。除此之外，还有佛家所说的“五劫”“六坎”。

　　什么是八苦七难

　　八苦——1、生苦：人生来适应这个世界是痛苦的。2、老苦：人之老矣，头发花白，嚼食困难，行走艰难，苦也。3、病苦：疾病会造成身体与心理的痛苦。4、死苦：人对死亡是恐惧的。5、怨憎会苦：怨恨、憎恶，却又无法避免，烦恼苦。6、爱别离苦：与爱人离别，是痛苦的。7、求不得苦：想要的得不到。8、放不下苦：对过往之事，久久不能忘怀，却又无法阻止它的消失。

　　七难——1、火难：火有烧身绝命之忧。2、水难：水有沉浮不可控之忧。3、罗刹难：罗刹，恶鬼也，暴虐之忧。4、刀杖难：人若持之，亦有性命之忧。5、鬼难：恶鬼并不可怕，最怕心中有鬼。6、枷锁难：若被枷锁控制，几无命也。7、怨贼难：不怕贼偷，就怕贼惦记。

　　五劫——1、生劫：虽欲不生，然不可得也。2、老劫：沉沦于世，惶惶而终老也。3、病劫：药不能治，养不可行，病劫也。4、死劫：大限将至，然不想死也。5、苦劫：流连四劫，不能自拔，苦劫也。

　　六坎——1、10岁的梦：初谙世事，皆不成熟，想法太过浪漫。2、20岁的理想：走向成熟，亦有目标，理想太过丰满。3、30岁的责任：家庭责任，社会责任，无可逃避。4、40岁的事业：完全成熟，更加稳重，踏踏实实做事。5、50岁的经验：适者生存，不适者淘汰，为后人之经验也。6、60岁的往昔：日渐衰老，不可抗拒，有的只有对往昔的回忆。