最近的温度比较高，我感觉是要到三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，今年是2021年，2021年入伏和初伏时间是什么时候呢？下面一起来看看吧！

2021年入伏和初伏时间

2021年在7月11日的时候入伏，2021年初伏时间为2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。

三伏天的入伏并没有一个具体的日子，历书规定：“夏至三庚便数伏”，也就是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了，这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

入伏后什么时候最热

中伏最热。

入伏后天气还不会特别热，入伏地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入中伏后，地面积累热量达到最高峰，天气也就最热，温度会到达全年中温度最高的时期了，此时节会让人觉得暑热难耐，日常需要出门的话最好是避开中午温度最高的一段时期出门，避免晒伤和中暑。

2021年入伏出伏时间表

2021年三伏天在7-8月份，具体的入伏出伏时间表如下：

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

小贴士

三伏天是全年中温度最高的一段时期，日常生活中需要做好防晒和避暑措施，避免晒伤和中暑，另外在饮食上也可以适当的吃一些清热、消暑的食物，例如：西瓜、绿豆汤、酸梅汤等。

入伏后还能喝姜枣茶吗

若有需要的话可以喝姜枣茶。

姜枣茶是生活中常见的养生滋补汤水，主要材料是生姜、大枣等制成，性质偏温和，适量食用有温补功效，可以有效调养身体，但是三伏天温度较高，自然界的阳气较盛，如果没有对症的话，最好是少喝或者慎喝，以免加重身体中的燥热之气，引起身体上火，不利于身体健康，但若是用于调养体质的话，可以按照需求进行饮用。