大蒜在生活中十分常见，有人喜欢把它腌着吃，有人喜欢用它调味，除此以外它还能用来泡水喝，据说用它泡水喝，能消炎杀菌保健身体也能预防疾病，但人们对它泡水喝的正确方法了解并不多，今天我会专门做这方面的介绍，同时也会让大家了解大蒜泡水喝的好处有哪些。

大蒜泡水喝的正确方法

1、大蒜泡水喝有多种不同的方法，再用大蒜泡水喝的时候，可以先把大蒜去掉表皮用清水洗净，然后用刀把它拍散，随后放到干净的小碗中，放入适量白糖，调匀后腌制一会，然后放入适量的纯净水调匀，调好以后就能喝。

2、大蒜泡水在做的时候，还可以把大蒜去皮用刀背拍碎，在准备适量的冰糖，把拍碎后的大蒜放入到干净的碗中，加入适量纯净水放入冰糖，然后入锅隔水炖煮，开锅后再炖十五分钟，炖好以后取出降温就能浊服用。

大蒜泡水喝的好处

1、抗菌消炎

抗菌消炎是大蒜泡水喝最重要的好处，因为大蒜中含有丰富的硫化合物，这是一种重要的药用成分，具有很强的抗菌消炎能力，它能抑制人体内多种敏感菌和真菌的活性，平时人们用它泡水河可消灭身体内的细菌，能防止身体内炎症滋生，并能让人体自身抗病毒能力明显增强。

2、预防癌症

大蒜泡水喝还能预防癌症，因为大蒜中含有多种微量元素，特别是硫化合物的含量比较高，这种物质被人体吸收后，能消灭人体内多种病菌，可防止致癌物质生成，也能预防细胞癌变，经常服用它能提高身体的抗癌能力也能预防癌症发生。

上面详细给大家介绍了大蒜泡水喝的正确方法，也让大家了解了用大蒜泡水喝的好处，今后大家再有相关需要时就试着用大蒜泡水喝吧，相信大家服用它后会有比较好的养生效果出现。