更新时间:2023-05-01 22:32:06作者:佚名
1、主料:燕窝1盏、桃胶3颗、皂角米适量、冰糖适量。
2、桃胶、皂角米泡发12小时,燕窝泡发2小时,中途换水2-3次,去除杂质、清洗干净;
3、先将清洗干净的桃胶、皂角米放入炖盅;
4、给炖盅加入纯净水,水加到炖盅的一半,不宜过多;
5、先炖制半小时;
6、加入燕窝,继续炖制半小时,时间不宜过长,避免燕窝化水;
7、炖制好后加入冰糖调味即可。
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