1、生活中，多与孩子分享生活中的趣事，引导孩子讲诉他每天遇到的一些事情或者问题，像朋友一样一起探讨，帮助孩子解决问题。要试着承认和接纳孩子的不足和缺点，在教导孩子之前，先平复自己的心情，调整语气，不要大吼大叫，这样只会适得其反，让孩子更反感。

2、家长要有共情心理，要学会换位思考，多想下自己年少时是不是也是这样，当时希望爸爸妈妈怎么对自己，从而考虑该怎么对待孩子。生活中，家长还要尊重孩子的隐私，关注其喜好，适当鼓励，帮助孩子建立自信心。