抖音上传高清视频的步骤是：

　　

　　1、打开设置，点击相机选项，点击录制视频选项，需要把参数改成1080pHD，60fps，然后再点击格式，选择兼容性最好。

　　

　　2、设置好后，下载安装剪映app，打开之后将视频分辨率设置为1080p，然后点击新建项目即可开始剪辑自己的要上传的视频。

　　

　　3、点击调节，再点击锐化，把锐化参数调整在20-30区间中，最后点击右上角上传按钮，再选择一键分享到抖音就可以了。

　　

　　抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。抖音是一个专注15秒视频的短视频分享社区，用户可以选择歌曲，配以短视频，形成自己的作品。也可以自己上传剪辑作品。它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性。2018年7月，抖音与敦煌市达成战略合作协议。根据协议，敦煌市将利用抖音播放平台的网络流量、技术等优势，在抖音海内外产品上对敦煌进行全方位的包装与推广。