千年盒子精是《良辰美景好时光》中女主角梁辰的称号，因为她游戏打得很菜。盒子精，原本是网络热词，该词源自于游戏《绝地求生：大逃杀》，“盒子”这一词是由于在游戏里面，游戏角色在死后，会在原地留有1个装备箱子，因而玩家们也打趣的称为快递盒或是骨灰盒。

而“盒子精”这一词，多用于形容一些游戏玩的较为菜较为坑的玩家，经常动不动就死了就盒子了的小白。1天跳伞八十盘，盘盘游戏2分钟。衍生出落地成盒等词语。有关“盒子”梗除开“盒子精”这一词以外，也有大伙儿常说的“落地成盒”这一词，比作一些在游戏里秒死的人。及其常见的“血流成盒”、“一气盒成”等词。

《良辰美景好时光》这部电视剧是由徐璐、林一领衔出演，叙述了徐璐扮演的明星歌手梁辰，因代言游戏而与林一扮演的陆景认识，陆景是南泽大学计算机专业的一个大四的学生，另外也是剧里的游戏《美好心灵》的主播赫尔曼。梁辰因为游戏玩得菜，经常坑队友而被陆景称做为“千年盒子精”，却不知道两个人会演绎这段相互砥砺，共同成长的励志的故事。