“不要将您的真实性用于批准。” 〜未知

作为一个好人，我经常会感到矛盾，因为有时候我不喜欢做一个好人。有时我出于道德义务表现得很好，或者因为我试图与自己的身份保持一致。

您是否认为自己是“好人”?别人形容你是“好人”吗?您总是喜欢被“好”吗?如果您不确定别人如何看待您，请请亲朋好友描述您。

家人，朋友，同事，甚至老板都告诉我我一生多么美好。这是我个人身份的重要组成部分。当您拥有自己的身份时，您会在不知不觉中调整自己的行为以反映该身份。对我来说，这意味着要友善并表现得像个好人，即使那不是我想要的。

以下是一些问题，可帮助您确定与友善是否有冲突：

*当您真的不想做时，您会做些好事吗?

*别人会利用你的友善吗?

*您是否经历过社交压力要求变得友善，尤其是作为女性?

*您是否参加了?你是讨人喜欢的人吗?

*当您变得友善时，您是否会感到沮丧，沮丧或不满?

*您有时会觉得自己不是真的吗?

*在您的自我认同列表顶部是否友善?

*您是否曾经遇到过好人身份与成就者，自信者或领导者等其他身份之间的冲突?

*有时您不为自己的友善感到自豪吗?

如果您对以上任何一个问题的回答为是，请继续阅读。

“友善”对您意味着什么?

有一天，有人问我这个问题。这对我来说非常重要，因为尽管经历了上述几种冲突，但我一生中都努力表现得很好。

我提出了三个问题，以帮助我用自己的话来定义“好”：

谁是您的“好”榜样，您想成为他们的榜样吗?

还有什么别的话形容对你好?

你应该表现得还是很好?

第一个问题：谁是您的“好”榜样?您想成为他们的榜样吗?

当我描绘极端的“好”时，我看到了加尔各答的特蕾莎修女。她是位修女和传教士，她带领多个组织帮助非常贫困和患病的人们。她的慈善机构与咨询团体，孤儿院，学校，流动诊所以及世界各地的HIV，结核病和麻风病患者合作。

她还因组织中医疗服务差，反对堕胎和避孕的立场以及对痛苦重要性的信念而受到批评。她一直都不太同意也不富有同情心。

尽管我真的很佩服她的一生，但我当然不是，也不想像加尔各答的特蕾莎修女。我享受舒适，我不是无私的，我不想花时间与垂死的人共事。

第二个问题：还有哪些其他字眼描述对您友善?

一旦我们以解决上述问题中的冲突的方式定义“好”，我们就可以找到自己对人的定义，同时仍然忠实于自己的真实身份。

善良与善良一样吗?慷慨?给吗 没有判断力?善解人意吗?尊敬的?无私?有礼貌?关心吗 被动?友善?好看吗 有同情心吗?周到?慷慨?以下是根据Google词典进行反思的一些定义：

*不错：令人愉快;令人愉快

*善良：友善，慷慨和体贴的品质

*体贴：注意不要给他人造成不便或伤害

*关怀：表现出对他人的仁慈和关心

*有礼貌：有或表现出尊重他人和体贴他人的举止

*尊重：适当尊重他人的感受，愿望，权利或传统

*无私：比别人更关心别人的需求和愿望

*被动：接受或允许发生的事情或他人所做的事情，而没有积极的回应或抵制

*友好：和and而愉快

*宜人：宜人，友好且易于喜欢

*善解人意：显示出理解和分享他人感受的能力

*有同情心：感到或对别人表示同情和关心

*慷慨：表示愿意付出比绝对必要或期望更多的东西，如金钱或时间

*礼貌：对他人的态度和行为礼貌待人

*非判断性：避免道德判断(具有或表现出过分批判的观点)

我决定不想一直保持愉快和愉悦的态度。我希望自由地表达不同意见，挑战大众意见，并保持真实。

对我来说，变得友善就是尊重。它是在考虑他人的意见，感觉，欲望和权利的同时仍然要尊重自己。我可以在任何时候都尊重他人和我自己，但仍然感到真实。

我可以不同意。我可以尊重自己的需求。我可以恭维自己。我可以恭敬地倾听和互动。我可以尊重差异。在几乎任何情况下，我都可以练习尊重。

但是我不能而且永远不会无私，慷慨，讨人喜欢，富有同情心，富有同情心，友好，没有判断力，关心，善良或没有礼貌。在某些情况下，当我与自己的真实自我相吻合时，我可能会选择这样做，但我不会一直致力于这样做。您不必否认自己的需求，也不必否认自己的利益。

第三个问题：您应该行事还是友善?

对他人的关心与对他人的关心之间也有区别。您可以关注而不显示它，也可以强迫自己显示关注但不关注。但是当您不在时，您不能强迫自己担心。同样的方式，您也不能强迫自己感觉不到和变得友善。

当您表现得很好而不是故意的时，您就会与核心人物不一致。这很难长期维持。最终侵蚀了与他人的信任。

您是人类，因此您有权有缺陷，而且不能成为精神英雄。您有权在某些日子里保持友善，而在另一些日子则不友善。您有权满足自己的需求和欲望。您有权把自己放在第一位，在不想大方的时候不宽容，在不觉得正确的时候不宽容，只要您做到这一点而又不尊重他人。

找到您对nice的真实定义。它不应该感到困难，有力或消极。请记住，即使您的榜样在任何时候都对每个人都不友善，关怀和无私。检查在大多数情况下对您有意义的内容。不要用偶尔的行为来定义自己的固定身份。它只会使您感到困惑，降低您的自信心，并减少您可以带给世界的真正影响。