您的假设是您通往世界的窗口。每隔一段时间擦洗一次，否则灯光不会进入。” 〜以撒·阿西莫夫

他们说，当您了解得更多时，您就会做得更好，但事实并非总是如此。

我们都知道假设的危险，但我们仍然经常陷入假设陷阱，这会导致不必要的痛苦。我知道，因为我对此非常内gui。尽管了解得更多(有关于该主题的书面文章!)，但我的判断还是有误。我做了一个“ u”和“ me”的资产。”

这是发生了什么：

我最近将一张我自己的照片上传到了Instagram，当时我坐在纽约市香巴拉中心神社室的靠垫上。我添加了一个精彩的Alan Watts引号作为标题：

“冥想是我们感觉与整个宇宙基本不可分割的方式，而要求闭嘴。”

优质的帖子，对不对?好吧，并非所有人都同意。在我发布此消息的一个小时后，一个名叫娜塔莉(Natalie)的女孩与我一起上大学，她评论道：“但是谁拍了照片?”

我是如此措手不及。我想到了关于她可能意味着什么的不同故事，所有这些故事都是负面的。

她是因为有演出照而叫我出来吗?她在抨击我正在冥想的事实吗?她在嘲笑我，说我看起来比你自以为是或圣洁吗?

尴尬和防御，我删除了评论。然后我开始担心：其他人在想同样的事情吗?我完全删除了图片。

我感到非常沮丧，但另一方面，我不得不笑了。她可能很粗鲁，但她是对的。我正在创造一种幻觉，我有片刻的冥想练习，但显然是上演了。

我显然正在尝试投射自己的特定形象。我希望其他人看到我正在沉思。如果有人在教堂里祈祷自己贴一张照片，我的眼睛会滚动多远?

但是后来我开始纳闷：为什么人们对灵性表达的判断要比较粗俗的表达方式(例如富裕的财富或过度饮酒)更严厉?

为什么像这样的照片比有人在山顶上举起瑜伽姿势的照片更具批评性?两种活动都是用同一块布料剪裁的，但是瑜伽在社会上更受欢迎，甚至更时尚。(尽管“正念革命”最近也渗入了主流。)

我知道为什么像我一样张贴一张照片令人讨厌，但是它比其他任何形式的精心计划的自我表达都更令人讨厌吗?

我们每个人都在这个平台上策划自己的形象。我们都已经形成了关于自己在头脑中的身份的想法，并且我们使用社交媒体将这些塑造的身份传达给他人。关于我们决定广播给自己的东西。

我决定上传照片并说明发生的情况。我总结了以上几点，并补充了一些原因：

这是我的Instagram，这足够了。

我认为这是一幅很酷的图画，有颜色，灯光，对称性和象征性。

我希望我的Instagram可以拼贴我生活中的各个方面，而不仅仅是与朋友闲逛或旅行图片。我的冥想练习与其他任何东西一样值得分享(或少或少)。

然后是有趣的部分(出于我的自我)：我叫她出去。

我在辩论是否应该使用她的真实姓名，给她加上标签或将其保留为匿名。最终，我选择了前者。这不是高地，但那一刻，我不在乎。她公开攻击我，所以我也会以自己的方式投下一些微妙的阴影来回报自己：

“为回答您的问题，娜塔莉(Natalie)是一个名叫佐伊(Zoey)的奇妙，聪明的十一岁女孩，我在妈妈上课时正在看着她，她拍了照片。她在学校学习摄影，并从不同角度拍摄了约50张照片，因为她想这么做。”

最后，我补充说：“生命短暂。让我们爱与笑，让小事走开，让每个人都能表达自己，以自己选择的方式做自己。”

我不确定我会显得小气，防守还是过度解释，但我得到的答复绝大多数是正面的。通过祝贺我，为我辩护……并询问谁是娜塔莉(LOL)，发表了评论，文字和私人信息。

反馈感觉很棒。我能说什么 我们千禧一代喜欢验证!

然而，我很好奇有关女孩的反应。她会在评论部分向我鼓掌吗?她会阻止我吗?她甚至会注意到吗?

之后不久，我在Facebook上以一条长消息的形式得到了答案：

嘿! 我看到了您的新帖子，并想对我的评论粗鲁无礼。我只是厚脸皮，以为你会觉得我幽默，觉得很有趣。根本没有对您的判断，我也不打算公开羞辱您。

回想起来，我完全意识到，使您觉得我的评论很有趣是不公平的假设，因为自大一以来我们一直没有交谈过。我可以看到这样的评论如何使任何人措手不及。

有时候，由于社交媒体和我们共同的朋友，我比我实际了解的人更了解自己。我在Instagram上滚动浏览，然后说：“是的，我知道史蒂芬，他会觉得很有趣。”

老实说，我没有考虑太多其他问题。因此，这完全是我的坏事-我一直在做事直截了当，现在仍在努力。我很高兴您打电话给我，希望您能直接与我面对面。

无论如何，感谢您分享您的想法和思考。我认为当人们变得如此原始时，真是令人钦佩。希望放学后的生活对您有好处!

我感到震惊。这绝对不是我所期望的。

在这里，我批评某人负面地误解了我的意图，而事实上，我在负面地误解了她的意图。我感到难过，感到尴尬。尽管同时让我感到高兴，但还是对宇宙的讽刺和机智感到不安。

这些模糊的虚拟交流形式会引起错误喜剧，这并不罕见。与直接对话相比，我们所做的解释更是直接的预测。

就我而言，它突出了我的不安全感，它看起来虚伪或虚伪。显然，娜塔莉(Natalie)试图变得野蛮而有趣。但我认为它，就像俗话说的，还不如 这只不过是我了。

娜塔莉在这种情况下并非没有错误。她在取笑，但她不承认后果或我的感受。这是瞬间决定，对这种职位的立即反应。我不能怪她，因为我对她的回答是出于同样错误的假设。

我们所有人都可以做得更好，可以放慢速度并在情况与我们对情况的反应之间创造空间。在按下发送之前，我们可以花点时间呼吸一下，并与更高的自我检查一下。

尤其是在这样一个政治激烈的时刻，我们应该停止问自己：“是在评论我对Facebook持枪身份的反对意见，并且进行一场毫无结果的辩论，真的值得吗?”

有意识的对话总是有价值的。狙击手的言论和反击反驳很少，除非在这种情况下，它们可以用来教给我们并帮助我们成长。

我回信给娜塔莉(Natalie)，接受她的道歉并提供了我自己的一个。我们最终对事件发生了网络笑声。

我们分享了谦卑和感激之情，并注意到在怪异的情况下，我们获得了重新建立联系并成长的机会，并在尊重沟通和假设的可怕后果中学到了教训。