现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:应该如何放下攀比心态?

问题：本来了解嫉妒使人丑恶，可是我却深陷其中，嫉妒心态太严重了，我觉得我就是个废弃物。

回答：题主您好从人的本性视角看来，尤其是两人在同一起跑点，比较了解，并且中间的差别沒有打开很大，落后者所造成的心态状态转变，通常随着于对自我提升过高或是过低评定情况，这也就是大家常提到的酸葡萄基本定律，从客观现实看来，大家一般觉得假如自身沒有获得，就觉得他人仅仅好运气，只见到旁人荣誉，却忽略了人后受罪的实际。从客观事实根据看来，当社会文明发展趋势到一定水平时，大家难以提升超过自身认知能力事情的了解，当然有时也就只坚信眼下见到的局限性的错觉。尽管存有嫉妒心的确令人会方向跑偏，但就其自身而言，也是志向远大、不怕困难的另一种反映，不害怕没见识，就怕货比货，争强好胜和盲目攀比感也是在这一前提条件下溢于言表，所以说，存有那样的状况十分一切正常，仅仅说会出现一段时间在特殊的状况下分歧和担心，分歧取决于本身搞清楚却没法处理，担心取决于深陷其中不能自拔，这儿给到你几个方面参照下：

1.从今天开始，心态调整让自身平静出来。先处理心态，再解决困难。

2.在一定期限标准下，去进行一个总体目标，得到一定的满足感。

3.让自身多去触碰外部事情，塑造一些好的兴趣爱好或是报名参加一些室外慈善活动，来迁移自身的专注力。

4.不必过高或过低的评定自身是的方法便是踏踏实实，从容面对身旁的一切周围，吸引住社会正能量。

5.真实改变现状的不一定是难题的結果，通常我们在解决难题中全过程也至关重要。感动自己，危害他人，一切祝好。