海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-19 14:48:18作者:未知
1、食材:比目鱼600g、香菜3g、葱4g、老抽4ml、红糖2g、醋2ml、花椒4g、大料8g、盐5g、姜6g、花生油15g。
2、把鱼洗净,两面划刀,利于入味。
3、起锅,锅里放入花生油,下入花椒大料、葱、姜爆香。
4、把鱼放入到锅里。
5、烹入醋,老抽,翻一面。
6、加入水,水开然放盐,红糖,改小火炖20分钟,收汁。
7、把鱼装盘,顶上撒香菜,把汤汁倒入即可。