海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-16 21:21:00作者:佚名
1、原料:一块冻豆腐、两个青椒。
2、配料:适量豆瓣酱、一个鸡蛋、适量盐。
3、将豆腐放在碗里盛满水直到全部淹没豆腐,再放入冰箱一个晚上凝固后,拿出来等它完全解冻,把豆腐里面的水挤干,将豆腐切块。
4、青椒去籽,切块。鸡蛋打散,放入适量的盐搅拌均匀。把切好的豆腐放入鸡蛋中裹满鸡蛋让它吸收。
5、锅中倒油,把豆腐煎成金黄色后,放入盘中。
6、再把青椒倒锅中翻炒,青椒快熟的时候倒入豆腐一起炒,加上豆瓣酱翻炒2分钟,即可放入盘中。