海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-30 12:17:51作者:未知
1、材料:大型臭豆腐1块、猪绞肉150公克、韩式泡菜80公克、蒜末5公克、青江菜4棵。调味料:盐少许、鲜鸡粉少许、米酒1小匙、香油1/4小匙、太白粉适量。
2、韩式泡菜切碎备用。
3、臭豆腐以刀面压成碎泥,放入大碗中,再加入猪绞肉、蒜末、切好的泡菜和所有调味料一起拌均匀,再摔打出黏性。
4、将豆腐泥搓成丸子,并在表面抹上少许份量外的太白粉,放入抹油的盘子中,移入蒸锅蒸约20分钟后取出,每粒丸子上装饰少许份量外的泡菜碎。
5、青江菜洗净,切除头部,放入滚水中并加入适量份量外的盐及油氽烫至熟透,捞出沥干水分,放入盘中即可。