海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-10 07:59:25作者:未知
1、材料:(两人份)对虾或大个儿的海虾5只、清水适量;调味料:花椒1小匙、八角1颗、料酒1/2大匙、白酒1大匙、白糖1/2小匙、盐少许。
2、对虾洗净后放在案板上,用剪刀剪掉虾头上的利刺。
3、用手掰下虾尾部的一节尖壳。
4、用牙签在虾背的第二和第三节之间挑出整根虾线。
5、最后剪掉较长的虾须,虾就处理好了。
6、煮锅中烧开适量的清水,加入花椒和八角调味。
7、继续倒入料酒和白酒,米酒也可以。
8、调入白糖和少许盐。
9、待水再次沸腾后放入对虾煮熟。
10、中火,大约煮7-10分钟即熟。将对虾和锅里的汤一起倒在一个干净的容器里,放冰箱保鲜室静置3小时以上。
11、3小时之后,捞出对虾沥干。在烤盘上垫一张烤纸或锡纸,均匀地将浸泡后的对虾摆在上面。
12、放入提前预热至180度的烤箱烘烤15-20分钟即可。
13、放凉后,拨壳就可以享用了。