海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-05 21:49:33作者:佚名
1、材料:红薯三个。
2、红薯洗净,用厨房纸擦干表面水分。
3、将处理好的红薯放入空气炸锅,200度,30分钟。
4、叮声响起后,戴好隔热手套,将红薯翻面,继续200度,再烤30分钟。
5、再次叮好后,拿出来即可。
6、空气炸锅,是一种可以用空气来进行“油炸”的机器,主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分,使食材达到近似油炸的效果。