海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-21 08:00:19作者:未知
1、食材:春笋一棵、金华火腿3片。
2、春笋要先剥皮,切成大片用水煮上十几分钟,捞出以后泡在水里至少一个晚上,处理的春笋可以放好几天,而且只有充分泡过的才不会涩。
3、金华火腿或者腌肉都行,只需三片块就可以了。
4、煮好泡过的春笋切大块备用。
5、三片金华火腿切块以后用温水浸泡十几分钟,去除部分咸味。
6、炒锅里放适量油,然后放火腿进去炒一分钟,炒至颜色金黄。
7、放入笋块一起翻炒均匀。
8、加一大碗水没过笋块,大火烧开以后转中火煮20分钟左右。
9、汤汁快要收干的时候即可关火出锅,简简单单的腌笃鲜就好了。