海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-22 04:34:55作者:佚名
1、鸡蛋,火腿,紫色洋葱,青椒,西红柿,黑胡椒,橄榄油,盐。
2、平底锅内倒入橄榄油,倒入切成块状的紫色洋葱和青椒,打入3个鸡蛋在锅内。把锅内搅拌混合均匀后,再开火。
3、稍许翻炒鸡蛋固化后放少许盐。
4、接着放入已经切好的西红柿块,翻炒一下盛到盘中。
5、锅内不再放油,直接摊开火腿,小火下出油变脆后关火。
6、火腿摆放在盘内,菜上撒一点黑胡椒粉,菜的一侧可配白米饭。