海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-31 14:34:39作者:未知
1、材料:濑粉9两(约360克),火腿、银芽各3两(约120克),甘笋条2两(约80克),冬菇5只,韭菜适量,干葱头2粒(或蒜蓉1茶匙)。调味料:老抽3/2汤匙,鸡粉1茶匙,盐1/2茶匙。
2、濑粉用煮水冲洗,立即吸去水分;银芽洗净,冬菇浸软,切丝,用生抽、生粉和油半茶匙拌匀,火腿切丝,韭菜洗净,切段,干葱头去衣,切片(或拍碎)。烧热油三汤匙,爆香干葱头,捞去干葱头,先下冬菇略炒,再下火腿和甘笋炒片刻,跟后下濑粉和调味料兜炒至熟,上碟。烧热油一汤匙,下银芽和韭菜快炒,炒匀即成。