更新时间：2023-02-25 05:35:11作者：未知
1、材料：空心菜600克，猪肉末100克。配料：红辣椒一只，蒜2瓣，沙茶酱2勺，生抽一勺，鱼露一勺，色拉油，盐适量。
2、摘空心菜嫩的部分，洗净，晾干，红辣椒切小段，蒜拍散。
3、炒锅烧热放油烧至七成热，下猪肉末炒散，下蒜、红辣椒段煸炒，下生抽、沙茶酱。
4、下空心菜翻炒断生后，加入鱼露和盐调味即可。
油沙豆怎么吃功效好（油沙豆怎么吃功效好吃）
车前草怎么吃最好（车前草怎么吃最好有什么功效）
奶油芝士怎么吃 奶油芝士怎么吃最简单
墨鱼肉怎么处理 墨鱼肉怎么处理干净视频
早餐怎么吃 早餐怎么吃减肥最快
秋葵怎么弄才好吃啊 秋葵怎么弄才好吃啊视频
魔芋爽怎么煮 魔芋爽怎么吃好吃
怎么水煮鸭蛋好吃（怎么水煮鸭蛋好吃又营养）
艾草糕的简单做法 艾叶饺子的做法
咸味粽怎么做（咸味粽子怎么做）
1、油沙豆可以制作豆浆喝功效比较好。2、油沙豆营养成分非常高，含有可溶性纤维和多种氨基酸，并且不含胆固醇，而且镁的含量非常高，对于预防骨质疏松，心血管病等都有很好的效果，并且含有最基本氨基酸物质精氨酸也很适合儿童。直接用
2024-07-01 03:53
1、车前草作为一味中药来说它本身具有清热通淋利尿的作用，对于人体是一种比较好的中药材。2、车前草首先可以泡水喝，能达到一定的治疗效果。车前草也可以和其他的中药进行配伍后，做成中药的汤剂，这样也有比较好的治疗效果。3、此外
2024-07-01 03:52
1、高筋面粉280克，奶油芝士60克，鸡蛋液20克，牛乳140克，白砂糖40克，盐3克，无盐黄油20克，酵母菌4克 2、除无盐黄油之外的原材料揉至结团，添加无盐黄油再次揉至光洁有塑料薄膜。 3、面糊放于器皿内，蒙上保鲜袋
1、剪开头、腹的连接处，拉出头足。2、取出腹中的软骨。3、剪开腹部，把墨囊小心取出。4、剥下皮。5、剪下头部的内脏。6、鱿鱼的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈浅褐色，会使菜色不美。7、剥去头部皮膜。8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做
2024-07-01 02:10
1、早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益将来的健康。2、营养健康的早餐应该含有丰富的糖类、优质蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素，即包括粮谷类，蛋白质类和蔬菜水果类三大必须品，缺一不可
2024-07-01 01:57
1、秋葵炒蛋：将秋葵沸水焯水，盛出后切秋葵备用，碗里打入鸡蛋，打散后加入料酒，盐，搅拌均匀。锅里倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出备用，锅里再次倒油，秋葵下锅，加盐，鸡蛋搅拌均匀即可。2、蒜蓉秋葵：秋葵洗干净去蒂，烧一锅
2024-07-01 01:08
2024-07-01
梭子蟹炒年糕（梭子蟹炒年糕最正宗的做法）
2024-06-30
鱼豆腐是什么做的 鱼豆腐是什么做的健康吗
地瓜叶根怎么炒 地瓜叶的根能吃吗
2024-06-29
菠萝咕咾肉用什么肉（菠萝咕咾肉用什么肉最好吃）
