海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-10 05:41:06作者:未知
1、准备芋头2个、鸡蛋3个、紫薯粉适量、盐少许、油少许。
2、芋头洗干净后放入蒸锅,隔水蒸25-30分钟蒸熟即可。
3、蒸熟后剥去外皮,用勺子压碾成泥越细腻越好。
4、加入适量的紫薯粉搅拌均匀,三个鸡蛋加入少许盐打散。
5、将全蛋液过滤一遍,这样蛋皮会更加细腻光滑。
6、不粘平底锅小火加热,在锅底涂抹适量的食用油,倒入蛋液慢慢煎熟。
7、慢慢煎熟后,用锅铲铲起翻一面,关火利用余温,一分钟后盛起。
8、把煎好的蛋饼放在案板上,均匀涂抹上碾压好的紫薯芋泥。
9、拿起一边卷向另一边,直到整片蛋卷全部卷完。