海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-17 13:24:23作者:佚名
1、主料:鲤鱼500克。
2、辅料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、细香葱适量、大蒜半头、植物油适量、啤酒半罐。
3、将鱼去鳞去鳍去内脏洗净,在鱼身上反正面打几个花刀。
4、将姜丝、葱丝大料塞入其中,倒入少许酱油和料酒腌制十分钟。
5、腌制好以后取出杂物。
6、热锅倒油,将葱段、大料和蒜瓣放入锅中炒出香味,再将鱼下锅,淋入红烧酱油。倒半罐啤酒和一碗开水大火烧开转文火炖半个小时,出锅前根据个人口味加盐。