海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-07-26 00:02:44作者:未知
1、食材:浓稠酸奶80克、芒果肉220克、奥利奥饼干30克。
2、准备好所需食材。
3、芒果洗净后从中间对半切开,然后划十字刀。
4、取下芒果肉,留40克芒果切成小丁块装饰表面。
5、将180克芒果肉加入150克酸奶,用料理机打成芒果奶昔。
6、用勺子将奥利奥饼干中间的奶油部分刮掉。
7、放入料理机中打成细腻的奥利奥饼干碎备用。
8、在杯子的底部加一层奥利奥饼干碎,然后倒入芒果奶昔,再加一层酸奶。
9、继续加一层奥利奥饼干碎和芒果奶昔,最上面放芒果丁做装饰即可。