海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-21 13:24:44作者:未知
1、食材:鸡脯肉1块、鸡蛋2个、食用盐1勺、料酒1勺、面包糠适量、干淀粉适量、胡椒粉1勺。
2、把鸡脯肉清洗干净,去掉筋膜,切成均匀肉丁。
3、把切好的鸡脯肉丁装入碗中,加入适量胡椒粉、食用盐、料酒腌制15分钟。
4、把准备好的鸡蛋打散,加入淀粉适量,面包糠适量。
5、把腌好的鸡脯肉丁放在淀粉里面滚上一圈,全部都沾上淀粉。
6、把鸡脯肉丁放到蛋液里面滚上一圈,再放到面包糠里滚上一圈。
7、把鸡脯肉丁装盘准备好。
8、锅内放油,油温四成热时放入鸡丁,小火慢炸,待金黄色捞出。
9、如果喜欢吃更酥脆的鸡米花,可以放入锅中复炸一遍哦。