海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-02-02 10:05:50作者:佚名
1、主料:海鲜菇200克、瘦猪肉100克、青椒半个、胡萝卜半个。
2、辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、料酒适量、蒜适量、木耳3片、味极鲜酱油适量、淀粉少许。
3、海鲜菇洗净,焯水后过冷水,控净水分。
4、猪瘦肉洗净切丝放入碗内,加少许料酒、味极鲜酱油、淀粉抓匀腌制10分钟;青椒洗净切丝;胡萝卜洗净切丝;黑木耳泡发焯水后洗净切丝。
5、炒锅加入适量的油,爆香五香粉、蒜碎,加入肉丝翻炒,加入海鲜菇翻炒。
6、加入其它所有食材翻炒均匀。
7、加入盐、味极鲜酱油调味。
8、出锅装盘。